Tips Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Tips Cara Memutihkan Gigi Secara Alami  - Setiap orang pasti ingin memiliki gigi putih dan bersih, karena mereka bisa leluasa untuk memberikan senyum pada orang lain tanpa harus minder. Seseorang akan terlihat lebih menarik jika memiliki gigi putih. Apakah anda ingin memiliki gigi putih? Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk membuat gigi anda menjadi putih, salah satunya dengan cara alami yang aman dan tanpa efek samping. Apa saja tipsnya? Berikut ini kami akan memberikan beberapa cara memutihkan gigi secara tradisional. 

Tips Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

 Tips Memutihkan Gigi Kuning. 

1. Berhenti Merokok
   Seperti kita ketahui bersama bahwa merokok bisa menyebabkan berbagai dampak buruk, tak terkecuali pada gigi. Ya, merokok bukan hanya bisa menyebabkan kanker atau ganguan kesehatan lain, tapi bisa juga menyebabkan gigi menjadi kuning karena kandungan senyawa kimia didalamnya. Untuk mendapat gigi putih dan bersih, sebaiknya anda segera menghentikan kebiasaan merokok. Selain bisa memiliki gigi putih, anda juga akan terhindar dari risiko penyakit jika mulai berhenti merokok. 
   
   
2. Hindari Alkohol
   Sama dengan rokok, alkohol juga sangat berbahaya bagi tubuh, termasuk pada gigi. Hindarilah alkohol agar anda bisa memiliki gigi putih  dan tidak terkena efek buruk di masa tua. 
3. Konsumsi Keju
   Keju adalah makanan yang mengandung kalsium tinggi, dan sangat berfungsi untuk membuat gigi tetap sehat. Usahakan untuk mengonsumsi keju secara rutin agar gigi anda selalu kuat dan putih. 
   
   
4. Berkumur Setelah makan
   Mungkin hal ini sangat sepele, namun berkumur setelah makan terbukti bisa menghindarkan gigi dari kuman yang berada di sela-sela gigi. Jika anda rutin berkumur secara rutin, maka kuman-kuman bisa diminimalisir sehingga anda bisa mendapat gigi yang putih dan bersih. 
5. Rajin Menggosok Gigi
   Menggosok gigi sangat penting untuk membuat gigi anda tetap bersih dan putih.Anda harus rutin menggosok gigi minimal dua kali dalam sehari. Jika anda tidak rutin menggosok gigi, hal ini bisa menyebabkan gigi menjadi kuning dan rapuh. 
   
   
6. Apel
   Buah apel bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Dengan mengunyah buah apel, maka otomatis gigi akan bergesekan dengan buah apel tersebut, dan bisa mengangkat noda tanpa merusak gigi. Sebaiknya konsumsi buah apel setelah anda makan besar. Jika dilakukan secara rutin dan berkala, anda bisa mendapat gigi putih secara alami. 
7. Baking Soda
   Baking Soda sudah sering dipakai oleh banyak orang untuk memutihkan gigi. Baking soda memiliki sifat khusus untuk menghilangkan noda pada permukaan gigi secara keseluruhan.
8. Pergi ke dokter gigi
   Jika kondisi gigi anda sudah sangat parah, sebaiknya anda pergi ke dokter gigi untuk memeriksakan gigi anda. Minta saran dari dokter untuk mendapat perawatan yang maksimal, agar gigi anda bisa kembali putih dan terbebas dari berbagai macam kuman. 

Itulah beberapa Tips dan Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang bisa anda praktekan tanpa harus mengeluarkan terlalu banyak biaya. Beberapa cara di atas pada umumnya dilakukan secara alami dan tradisional, sehingga tidak akan memberikan efek buruk apapun pada kesehatan gigi anda. Dengan mempraktekan beberapa cara memutihkan gigi di atas, anda akan memiliki gigi putih dan bersih secara alami. Dengan demikian, anda akan semakin merasa percaya diri saat bergaul dengan orang lain.

Cara Mudah Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara Mudah Memerahkan Bibir Secara Alami  - Memiliki bibir merah dan sexy tentu menjadi impian banyak orang, terutama bagi mereka kamu wanita. Bibir merah akan membuat seseorang lebih menawan dan bisa menarik perhatian orang lain. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk proses memerahkan bibir, namun cara yang paling aman tentu dengan metode alami yang tanpa efek samping. Penasaran? Kami akan memberikan anda beberapa tips memerahkan bibir secara alami 

Cara Mudah Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara Mudah Memerahkan Bibir Secara Alami

1. Madu

Tidak dapat dipungkiri bahwa madu memang memiliki sejuta khasiat untuk kecantikan. Madu biasanya digunakan untuk mendapat kehalusan kulit. Anda juga bisa memakai madu untuk proses memerahkan bibir. Caranya pun sangat mudah, cukup oleskan madu pada bibir sebelum tidur secara rutin. 

2. Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga sering dipakai banyak orang untuk mendapat kecantikan alami. Perasan jeruk nipis bisa membuat bibir menjadi merah, asalkan dilakukan secara rutin dan berkala. Anda bisa memerahkan bibir dengan biaya murah, karena jeruk nipis bisa didapat dengan mudah dan biaya yang ekonomis. 

4. Kunyit

Selain untuk melancarkan mentruasi wanita, kunyit juga bisa digunakan untuk memerahkan bibir. Caranya pun cukup sederhana, anda hanya perlu mencampurkan bubu kunyit pada segelas susu cair. Kemudian hasil campuran tersebut dioleskan pada bibir selama beberapa menit. Setelah dirasa cukup, bersihkan bibir dengan air dingin. 

5. Buah dan Sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur terbukti sangat efektif untuk proses memerahkan bibir. Selain itu anda juga bisa mendapat khasiat ganda, karena buah dan sayur termasuk makanan sehat yang bisa membuat badan anda tetap bugar. 

Itulah beberapa tips yang bisa anda coba untuk memerahkan bibir. Anda bisa mempraktekannya dengan mudah tanpa harus khawatir tentang efek samping. Karena cara-cara memerahkan bibir di atas bersifat alami dan natural, sehingga tidak mengandung senyawa kimia yang berbahaya. Dengan menjalankan beberapa tips di atas, anda akan mendapat bibir merah yang sexy dan menawan, sehingga hal ini akan berpengaruh pada kepercayaan diri anda. Terima kasih telah membaca ulasan kami tentang Cara Mudah Memerahkan Bibir Secara Alami.  Selamat mencoba!

Obat dan Cara Tradisional Mengobati Keputihan

Penyakit keputihan akan sangat mengganggu bagi para wanita. Penyakit ini terjadi karena keluarnya cairan lendir dari vagina yang mengeluarkan bau tak sedap, dan akan menyebabkan rasa gatal berlebih. Hal ini tentu akan sangat menyiksa, terutama bagi mereka para wanita karir yang memiliki jadwal super sibuk dalam keseharian mereka. Bukan tidak mungkin penyakit keputihan bisa mengganggu atau bahkan menghentikan aktivitas yang tengah dijalani. Jika sudah demikian, maka anda harus segera mengtasi keputihan tersebut dengan obat tradisional keputihan. 

Obat dan Cara Tradisional Mengobati Keputihan

Sebelum membahas tentang obat tradisional penyembuh keputihan, ada baiknya anda menyimak terlebih dahulu tentang berbagai gejala dan ciri-ciri penyakit tersebut. 

• Keputihan yang disebabkan oleh jamur. Keluarnya cairan lendir berwarna kekuningan dan berbau tidak sedap di sekitar vulva, dan menyebabkan rasa gatal berlebih.
• Keputihan disebabkan oleh parasit. Keluarnya cairan kental berwarna kuning kehijauan dan berbau sangat menyengat, serta mengeluarkan busa.
• Keputihan yang disebabkan oleh virus. Muncul luka bakar pada daerah vagina dan menyebabkan rasa gatal. Rasa gatal tersebut biasanya akan menyebar dan menimbulkan rasa panas pada vagina. 
• Keputihan yang disebabkan oleh Bakteri. Munculnya cairan encer berbau amis, dan berwarna putih keabu-abuan. 

Setelah mengetahui berbagai macam gejala keputihan, kini saatnya anda menyimak beberapa obat tradisional untuk mengobati keputihan. Untuk lebih jelasnya silahkan simak di bawah ini. 

• Obat tradisional keputihan daun siri. Rebus beberapa daun sirih dalam air 2.5 liter. Biarkan air rebusan menyusut hingga tersisa 2 liter, setelah itu dinginkan. Setelah didinginkan, gunakanlah air rebusan tersebut untuk membilas vagina setelah anda membuang air kecil. Lakukan cara tersebut secara rutin sampai penyakit keputihan anda benar-benar hilang. Penyakit keputihan akan hilang jika anda melakukannya secara rutin dan berkala. 
• Obat tradisional keputihan tapak liman. Rebus tapak liman dalam 2 gelas air, kemudian biarkan air tersebut menyusut sampai tersisa satu gelas, lalu dinginkan. Minum air rebusan secara rutin, minimal 2 kali dalam sehari. Jika dilakukan secara berkala, penyakit keputihan anda akan berangusur-angsur hilang. 

Itulah beberapa obat tradisional untuk mengatasi keputihan. Anda bisa mempraktekan cara di atas tanpa harus mengeluarkan biaya besar, karena semua obat di atas bisa didapat dari alam dan mudah. Karena dilakukan secara alami, obat tradisional di atas sangat aman dan tidak akan menyebabkan berbagai macam efek samping pada tubuh anda. Ya, cara-cara tradisional memang tidak berbau unsur kimia, sehingga anda tidak perlu khawatir akan terjadinya risiko burul. Semoga ulasan tentang Obat dan Cara Tradisional Mengobati Keputihan bisa bermanfaat dan membantu anda.

Tips Ampuh Menghilangkan Uban Secara Alami

Tips Ampuh Menghilangkan Uban Secara Alami - Tumbuhnya uban adalah suatu proses alami yang biasa terjadi pada orang yang sudah tua. Uban yang tumbuh sering dibiarkan, karena memang hal itu wajar terjadi. Namun apa jadinya jika uban tumbuh pada orang yang masih muda? Hal ini tentu bukan suatu yang wajar, karena umumnya uban tumbuh pada orang tua yang berumur antara 40 tahun ke atas. Tumbuhnya uban di usia muda dapat dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, seperti terlalu banyak mengganti shampho, minyak rambut, atau stress berlebih. Apakah anda mengalami masalah tersebut? Untuk mengatasinya, kami akan memberikan tips dan cara menghilangkan uban atau rambut putih. 

Tips Menghilangkan Uban Secara Alami

Tips Ampuh Menghilangkan Uban Secara Alami

• Menggunakan campuran minyak kelapa dan perasan jeruk nipis. Cara ini bisa anda lakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal, karena campuran minyak kelapa dan jeruk nipis bisa didapat dengan mudah dan murah. Usapkan campuran minyak kelapa dan air perasan jeuk nipis pada rambut, lalu remas-remas rambut selama 15 atau 20 menit. Setelah itu bilas rambut sampai bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin minimal satu kali dalam sehari. 

• Menggunakan minyak kemiri. Langkah pertama, sangrai kemiri dan tumbuk sampai mengeluarkan minyak. Sama seperti cara di atas, usapkan minyak tersebut pada rambur selama 15 menit, setelah itu bilas sampai bersih.  

• Cara terakhir adalah dengan memakai teh pekat, lalu tambahkan satu sendok garam pada teh tersebut. Usapkan secara merata pada rambut sambil memijat-mijat kulit kepala. Setelah itu bilas dengan air dingin.

Itulah beberapa Tips Ampuh Menghilangkan Uban Atau Rambut Putih. Jangan sampai kepercayaan diri anda menurun hanya karena tumbuhnya uban pada usia yang masih muda. Usia muda biasanya adalah masa produktif dan penuh dengan aktivitas. Untuk itu anda harus menerapkan beberapa cara mengatasi uban di atas agar anda bisa kembali beraktivitas dengan normal. Cara-cara menghilangkan uban di atas bersifat alami dan tidak akan menyebabkan efek samping, sehingga anda tidak perlu khawatir dan ragu saat hendak mempraktekan cara di atas. Sebenarnya banyak beberapa obat penghilang ubanyang dijual di pasaran. Namun biasanya obat -obat tersebut mengandung senyawa kimia, yang berpotensi membahayakan rambut dan kulit kepala. Pilihan tentu ada di tangan anda, memilih cara alami atau cara-cara instan yang berbau senyawa kimia. Semoga artikel cara menghilangkan uban di atas bisa membantu anda.

Cara Ampuh dan Mudah Berhenti Merokok

Para pecandu rokok biasanya akan kesulitan saat harus berhenti merokok, terlebih jika mereka telah kecanduan rokok selama bertahun-tahun. Jika seorang pecandu rokok tiba-tiba berhenti merokok secara sekaligus, biasanya mereka akan mendapat berbagai gejala seperti gelisah, susah tidur, dan mudah emosi. Hal ini tentu sangat menjadi masalah bagi mereka yang berniat untuk segera berhenti merokok, karena menyadari rokok tidak baik untuk kesehatan dan masa tua. Apakah anda mengalami masalah tersebut? Ingin berhenti merokok? Hal pertama yang harus anda miliki adalah tekad yang kuat dan bulat untuk berhenti merokok. Pikirkan baik-baik niat tersebut dengan matang, dan anda harus memiliki kesiapan fisik maupun mental yang cukup. Agar proses untuk berhenti merokok bisa berjalan dengan sukses, anda membutuhkan beberapa tips khusus cara berhenti merokok. Karena jika anda berhenti merokok secara sekaligus, hal tersebut akan mengganggu aktivitas karena bisa menyebabkan rasa cemas dan gelisah yang berlebih. Apa saja tipsnya? Silahkan simak di bawah ini

Cara Ampuh Berhenti Merokok Selamanya. 

  

Cara Ampuh dan Mudah Berhenti Merokok

Tekad dan Niat Yang Kuat Untuk Berhenti Merokok.


Seperti yang telah dijelaskan bahwa hal pertama yang harus anda miliki adalah tekad yang kuat, dan kesiapan mental yang matang. Jika tekad anda masih setengah, bukan tidak mungkin proses berhenti merokok akan berakhir denga kegagalan. Untuk mengumpulkan tekad tersebut, anda bisa memulainya dengan mengingatkan pada diri sendiri bahwa merokok adalah aktivitas buruk yang bisa merusak kesehatan tubuh, dan mengakibatkan masa tua anda tersiksa. Sudah punya tekad yang bulat? Silahkan masuk ke step selanjutnya.
 
Tinggalkan Rokok Secara Bertahap 
 
 
Ini adalah tahap yang sangat penting, bahkan bisa dikatakan sebagai kunci utama keberhasilan proses berhenti merokok yang anda lakukan. Anda harus mulai berhenti merokok secara bertahap dan melalui proses. Kenapa tidak berhenti sekaligus? Para ahli menyarankan agar proses berhenti merokok dilakukan secara bertahap, karena jika dilakukan secara sekaligus, akan terjadi berbagai gejala buruk seperti cemas, gelisah, dan mudah emosi. Sehingga pada akhirnya hal ini akan mengganggu segala aktivitas anda. Jika anda sehari biasanya menghisap satu bungkus rokok (12 Batang), kurangi hari esoknya dengan merokok 11 batang. Begitu seterusnya. Hal ini dilakukan untuk menghindari gejala buruk yang bisa ditumbulkan dari proses berhenti merokok.

Kenali Kapan Waktu Merokok. 

Anda harus mengenali dulu waktu merokok anda. Jam berapa dan dalam situasi apa anda biasa menghisap rokok? Biasanya orang merokok pada saat santai dan sendirian. Jika anda biasanya merokok pagi, carilah aktivitas lain yang biasa dilakukan di pagi hari. Hal-hal yang bisa dilakukan misalnya dengan melakukan lari pagi, jogging, dan lain-lain. Hal ini bertujuan supaya anda lupa dan tidak mengingat rokok.  

Beralih Pada Rokok Murah. 

Jika biasanya anda membeli rokok mahal dengan kualitas bagus, cobalah beralih pada rokok yang murah dan tidak anda sukai. Jika itu dilakukan, bukan tidak mungkin anda akan merasa muak dan tidak berselera lagi untuk merokok.

 Olahraga Secara Rutin

Olahraga secara rutin sangat berpengaruh dan menentukan pada keberhasilan proses berhenti merokok. Usahakan olahraga secara rutin dan teratur. Anda tidak perlu melakukan olahraga berat, tapi cukup lakukan olahraga ringan seperti lari santai atau jogging.

Beri Tahu Keluarga dan Orang-Orang Terdekat

Saat anda berniat untuk berhenti merokok, sebaiknya informasikan niat tersebut pada keluarga dan orang-orang terdekat anda. Hal ini bertujuan untuk mendapat dukungan dari mereka, sehingga bisa membuat tekad anda semakin tinggi.

Bergaul Dengan Orang Yang Tidak Merokok

Tips yang terakhir adalah yang paling simple, namun terbukti ampuh dan efektif untuk berhenti merokok. Secara sederhana, jika anda ingin berhenti merokok, maka bergaulah dengan orang-orang yang tidak merokok. Namun bukan berarti orang yang merokok harus dijauhi. Hal ini hanyalah sementara, saat anda sedang melakukan proses berhenti merokok.

Itulah beberapa  Cara Ampuh dan Mudah Berhenti Merokok. Cara-cara di atas bisa anda lakukan untuk membantu proses berhenti merokok yang tengah anda jalani, agar anda tidak terlalu tersiksa dalam proses tersebut. Sebaiknya hindari proses berhenti merokok yang dilakukan secara sekaligus, karena hal tersebut bisa menyiksa anda. Mengapa begitu? Karena jika anda berhenti merokok secara sekaligus, tubuh anda otomatis belum siap, dan akan menimbulkan berbagai gejala buruk seperti cemas dan mudah emosi. Sebaiknya proses berhenti merokok dilakukan secara bertahap seperti beberapa tips berhenti merokok di atas. Semoga artikel cara mudah berhenti merokok di atas bisa bermanfaat dan membantu anda.